在本文中，我们将讨论海军新兵训练营能力倾向测试、培训要求以及一些准备技巧。
什么是海军新兵训练营体能测试？
海军新兵训练营体能测试，也称为身体准备测试 (PRT)，用于评估您参加海军新兵训练营或基础训练的能力。测试和训练在伊利诺伊州五大湖的海军训练中心进行。测试包括 叙利亚商业电子邮件列表 俯卧撑和弯举（两分钟内完成）以及 1.5 英里的跑步。您必须满足海军根据年龄和性别制定的最低标准，如下表所示。除了PRT之外，基础训练的第一周还会进行游泳测试。如果您未通过游泳测试，您不会被排除在训练营之外。在训练期间，您将被安排在一个特殊的小组中，教练将训练您通过游泳测试。
通过 PRT 的海军标准
海军基本训练要求
要开始海军为期八周的基础训练营，您需要通过上述 PRT。还有身高和体重标准以及体检。如果您通过体检，符合身高体重标准以及身体要求，您应该可以开始基础训练营。
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如何准备海军新兵训练营体能测试
您可以通过多种方式准备 PRT，包括您自己的身体评估。这是一项严格的身体测试，因此虽然您无法为此进行学习，但您可以从额外的训练中受益。以下提示将帮助您为基本培训做好准备：
给自己时间
给自己足够的时间准备考试，至少六到八周。如果开始得太晚，就没有足够的准备时间来满足最低要求。如果你没有做好准备，你不想在考试期间过度劳累，所以给自己足够的时间来达到你想要的水平，这需要时间和耐心。与日常生活中的任何改变一样，您应该咨询您的医生。给自己时间达到最低水平或更好。
