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工福祉和心理健康的基础上。但如今员工的压力水平正在上升，远程工作者也容易受到影响。尽管在家工作有好处，但也有可能增加压力。


远程工作者通常需要工作更长时间、开更多会议。根据 TELUS International 的一项民意调查，45% 的远程工作者表示在家工作时感觉精神不太健康，五分之四的人表示晚上很难“放松”。远程工作可能特别孤独，因为它缺乏与同事的社交和面对面的接触。


因此，这些员工会感到压力。这对您的员工和公司都不是好事。为了帮助您，以下是支持远程员工福祉的六种明智方法。

设定个人时间和工作时间的界限
当你不再有在工作日结束后离开办公室回家的物理休息时间时，区分工作时间和个人时间就会变得很困难。


由于技术的发展，工作随时可得，因此远程工作者经常希望 马来西亚电话格式 随时能联系到自己，以证明自己在家工作也同样努力。由于缺乏物理隔离，许多远程工作者可能会处于一种永无休止的工作状态，这加剧了本来就很高的压力水平。



鼓励远程工作者在个人生活和职业生活之间划清界限至关重要。管理者可以通过鼓励员工划清工作界限并表现出信任来实现这一点。如果你强调这种平衡的重要性，你的员工就会在工作日结束时感到自由，并利用这段关键时间来充电。经常与你注意到的下班后还在工作或发送电子邮件的人联系，确保他们可以放松或承受很大的压力。

识别员工倦怠的迹象
即使没有全球疫情，倦怠也很常见。由于工作和个人生活中的担忧、不可预测性和干扰不断增加，您的员工现在面临的风险更大。


如果您注意警告信号，您就可以学会发现您的员工何时遇到困难，并帮助他们，理想情况下可以防止倦怠。