Utgitt av: Lisa Glutting
Jobber hjemmefra? Sjekk ut denne nyttige guiden!
Med mye av kloden stengt ned for å bremse og forhindre spredning av COVID19, jobber mange (som er i stand til det) hjemmefra. For de som ikke har jobbet hjemme, eller ikke gjør det på lang sikt, bestemte vi oss for å lage en liten guide med noen nyttige tips og lenker for å gjøre overgangen noe enklere. Som en eCommerce-oppstart har Fera.ai-teamet ofte jobbet eksternt eller hjemmefra. For de av oss i Canada er mange av oss eksperter på å jobbe hjemmefra i farten på grunn av noen vanvittige snøstormer!
Tips # 1 - Hold deg rolig, ikke spre panikk og vær tålmodig!
Arbeid hjemmefra kaffe
Det beste tipset akkurat nå er å holde seg rolig. Mange e-postlista för företag och konsumenter av forholdsreglene i Nord-Amerika blir tatt for å bremse og forhindre spredning, ikke fordi ting er i absolutt kaos akkurat nå. Prøv å holde rutinene dine så mye som normalt for å kunne normalisere ting.
stå opp og dusje
kle på deg
ta kaffen og
sjekk ut sosiale medier
Uansett hva du gjør for å forberede dagen din som normalt, fortsett med det. Ikke bare går dette over tid, men det holder også ting normalt for deg også. Sjekk ut kilder til nyheter for å holde deg oppdatert om COVID19. Pass på at du ikke bare leser vennens tweets – men sjekk ut kilder som WHO, lokale myndigheter og store medier.
Tips nr. 2 - Ergonomi og å bli koselig
Arbeid hjemmefra guideskranke
Sørg for at du har et oppsett hvor du komfortabelt kan sitte og jobbe. Det er kanskje ikke det superjusterbare skrivebordet og stolen du er vant til, men prøv å få en god plass til deg selv. Sørg for god belysning og at stolen er i riktig høyde til skjermen din hvis mulig. Hvis du er i stand til det, kan du bestille ting på nettet for å bli sendt eller levert til deg. Sjekk ut denne artikkelen for "Topp 10 kontorstoler" . Eller denne artikkelen for skrivebord. Prøv å holde arbeidsområdet ditt atskilt fra det personlige rommet hvis det er mulig. Å sette disse grensene vil hjelpe deg å holde plassen din for å sove, se på TV, lese osv. atskilt fra plassen din for å være produktiv.
Tips #3 – Sosial distansering betyr ikke isolasjon
Det kan være farlig for din mentale helse og velvære å være ensom, isolert og frakoblet andre. I en fjernarbeidssituasjon kan dette bli enda mer utbredt. Prøv og sett opp møter og chatter med kolleger eller venner. Ikke vær redd for å foreslå noen "møter" etter arbeidstid for sosialt samvær. Med dagens teknologi kan du ha et FaceTime-møte, ta en drink og chatte med kollegene eller vennene dine. Netflix har nettopp gitt ut "Netflix Party" for å se serier og filmer med venner og familie. Du kan pause/spille og chatte ved siden av samtidig.
Tips #4 - Kommunikasjon
Jobber hjemmefra Facetime
Vær åpen og kommuniser med teamet ditt. Alle er mer forståelsesfulle akkurat nå. Fortell dem at du sliter med å balansere hjemmearbeid med barneoppdragelse, et kjæledyr osv. Kanskje betyr dette flere møter og mer tid til å snakke med hverandre, men generelt sett vil det være bedre for alle å være på samme side og forstå hva som skjer. Det vil være avgjørende å overkommunisere i løpet av denne tiden, som kanskje ikke nødvendigvis er hvordan ting er når du jobber hjemme.
Andre nyttige lenker og ressurser
Zoom for møter
Sjekk ut Spotify eller Apple-musikk for litt bakgrunnslyd
Buzzfeed og andre har artikler for enkel hjemmetrening!
Støydempende hodetelefoner fra Amazon for å holde ting stille hvis du har barn
Sticher for noen podcaster
Hørbar for bøker lest høyt for deg
e-bøker for nettlesing (sjekk biblioteket ditt, de kan ha tilgang til mange av disse gratis, spesielt hvis det lokale biblioteket er stengt)
Forhåpentligvis har disse tipsene og lenkene hjulpet! Husk å være trygg, holde kontakten og vask hendene! Alt det beste fra Fera.ai-teamet!
